Paket: Yoga für deine Schwangerschaft

42,00 

Yoga wurde vor Tausenden von Jahren von Heiligen erforscht und ist eine Lehre, die durch Körper- und Atemübungen eine Balance zwischen Körper, Geist und Seele herstellt.

Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit und bringt viele körperliche und seelische Veränderungen mit sich. In diesem Yogakurs werden wir durch sehr sanfte Körperübungen, Entspannung und Atemübungen dem ungeborenen Baby und dem eigenen Körper die nötige Achtsamkeit schenken.

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Beschreibung

Inhalt

  • 1 Einheit Entspannung für Dich
  • 4 Einheiten Yoga für Dich
  • In jeder Einheit erwartet Dich Marion mit 30 – 40 Minuten Yoga