Paket: Rückbildungskurs

65,00 

Die innere Mitte wiederfinden! Im Rückbildungskurs wirst du nach und nach alle Muskelpartien, die sich während Schwangerschaft und Geburt verändert haben, stärken. Im Besonderen wirst du dich dabei um deinen Beckenboden und die Bauchmuskulatur kümmern.

Außer des sportlichen Teils werden wir auch gemeinsam Übungen machen, mit denen du gestärkt in den Alltag starten kannst.

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Beschreibung

Zusätzliche Information

Dauer

Mehr als 3 Stunden